Шрия Саран е родена на 11 септември 1982г в Дехрадун в семейството на Пушпендра и Нираджа Саран. Баща и работи за ''Bharat Heavy Electricals Limited'' а майка и е учителка по химия в държавното училище в Харидвар, което по-късно Шрия завършва. По-късно тя учи я женския колеж в Делхи и получава бакълаварска степен по литература. Саран е много добра ''Kathak'' танцьорка. Обучавала се е при Шована Нараян по време на обучението си. Актрисата има брат на име Ахируп, който е в Мумбай и е женен за актрисата Аарти.
Преди да започне кариерата си като актриса, Саран работи като модел. Още докато учи втората година, Шрия получава първата си възможност да застане пред камера. След препоръката на учителката си по танци, красавицата е избрана да участва в музикален клип на Рено Натхан на песента ''Thirakti Kyun Hawa''. Снимките са в Банарас. Филмовата къща ''Ramoji Films'' виждат клипа, и предлагат на Шрия главната роля в следващия си филм ''Ishtam ''(2001). Актрисата приема и се превръща в една от любимите толивудски актриси и същевременно подписва още четири филма. През 2002 се снима в ''Santosham''. За ролята си във филма получава, първата си номинация за най-добра актриса. През 2003 се снима в първата си хинди продукция ''Tujhe Meri Kasam'' с участието на дебютантите Ритеш Дешмукх и Дженелия Д' Соуза. Същата година снима и първият си тамилски филм ''Ennaku 20 Unnaku 18'' с участието на Триша и Тарун. През 2005, Шрия се снима в цели десет филма, девет от които телугу. За участието си във филма ''Chatrapati'' с Прабас, Саран получава номинация за най-добра телугу актриса.
През следващата 2006г. има заснет само един филм с главна роля, другите са със специални изяви. 2007 година е много успешна за актрисата получава три номиции , и една победа за най-добра тамилска актриса със филмите ''Sivaji: The Boss'' и ''Awaarapan''. През 2008, Шрия се снима в хинди филма ''Mission Istanbul'', тамилския ''Indiralohathil Na Azhagappan'' и прави дебюта си в Холивуд. Филма се казва ''The Other End of the Line''. Саран получава похвала от критиците за изпълнението си и за екранната и химия с Джеси Меткалф. През 2009 получава следващата си награда за най-добра актриса с филма ''Kanthaswamy''. 2010 е също толкова успешна, колкото и 2005. Актрисата се снима в осем филма. И прави дебюта си в малаям филмите. За 2011 предстоят да излязат 5 филма на хубавицата - тамилски, телугу, хинди, малаям и холивудски. Източници съобщават, че Шрия ще се снима и в ''Komagata Maru'' с Акшай Кумар. Филма ще се режисира от Дипа Мехта и ще излезе през 2014, за 100-годишнината на ''Komagata Maru''.
Шрия участва в модното шоу на Нита Лула по време на седмицата на модата в Индия. Също така беше водеща на 50-те годишни Филмфеър Южни награди. Участва в доброволната организация за събиране на средства за бездомни жени с психични заболявания в Ченай. Участва в финалния епизод на ''Maanada Mayilada 3''.
Тя е първата жена и трета знаменитост след Шарукх и Амир Кхан, която изнася лекции на студентите в Индийския институт по мениджмънт в Ахмедабад на 12 февруари 2010. Тя е рекламно лице на Кока Кола, на марката ''Lux''. Тя е в кампанията против безалкохолните напитки, защото вярва, че те вредят на децата. Също така е и посланик на марката ''Тадж Махал чай'' заедно със Сейф Али Кхан
На 11 януари 2008, индуска организация в Ченай подава жалба в полицията срещу актрисата, относно филма и ''Sivaji: The Boss''. Организацията твърди, че във филма, Шрия носи обидни за индуската култура дрехи. Саран се извини публично, на хората, които е засегнала и каза, че има голямо уважение към културата и традициите на тамилцитe. Актрисата се занимава и с благотворителна работа. Тази година откри център за незрящи деца. Посланик е на марката ''Naandi Foundation''. Помага и финансира фондацията за СПИН. Също така е и в кампанията за ''Хуманно отношение към животните''.